當(dāng)下熱點(diǎn):哪些食物是孕婦流產(chǎn)的“隱形殺手”
孕婦在孕期需要格外注意飲食,有些食物可能會(huì)成為流產(chǎn)的“隱形殺手”,如螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、蘆薈等。
1. 螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,具有明顯的墮胎作用。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),食用螃蟹可能會(huì)刺激子宮收縮,從而增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 甲魚:雖然甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
3. 薏米:薏米是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
4. 馬齒莧:馬齒莧既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn)。
5. 蘆薈:蘆薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素,對(duì)腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,可能會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)不良反應(yīng),如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至便血,嚴(yán)重者還可能引起腎臟功能損傷。而且蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血,促進(jìn)子宮的運(yùn)動(dòng),孕婦飲用蘆薈汁可能會(huì)導(dǎo)致骨盆出血,甚至造成流產(chǎn)。
6. 山楂:山楂有活血化瘀的作用,同時(shí)還能刺激子宮收縮。孕婦大量食用山楂及其制品,容易導(dǎo)致子宮收縮,增加流產(chǎn)的幾率。
7. 杏子及杏仁:杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,小兒食用7~10個(gè)杏仁即能致死。為避免其毒性物質(zhì)透過(guò)胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。
8. 罐頭食品:罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大,但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利。另外,罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高,經(jīng)高溫處理后,食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。
孕婦在孕期的飲食安全至關(guān)重要,上述這些食物都可能在一定程度上增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此,孕婦在選擇食物時(shí)要格外謹(jǐn)慎,盡量避免食用這些可能成為流產(chǎn)“隱形殺手”的食物。同時(shí),要保證飲食的均衡和營(yíng)養(yǎng),為胎兒的健康發(fā)育提供良好的環(huán)境。如果對(duì)某些食物是否適合食用存在疑問(wèn),可咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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