月經(jīng)推遲5天想確認(rèn)懷孕，可通過觀察身體癥狀、使用驗(yàn)孕棒檢測(cè)、進(jìn)行血HCG檢查、做超聲檢查以及留意基礎(chǔ)體溫變化等方式來判斷。

1. 觀察身體癥狀：懷孕后身體會(huì)出現(xiàn)一系列變化。比如，可能會(huì)感到乳房脹痛，這是由于懷孕后體內(nèi)激素水平變化，乳腺開始增生為日后哺乳做準(zhǔn)備。還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，一般在早晨較為明顯。另外，容易感到疲倦、嗜睡，這是因?yàn)閼言泻笊眢w代謝加快，消耗能量增多。部分人還會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀，這是由于子宮增大壓迫膀胱所致。

2. 使用驗(yàn)孕棒檢測(cè)：驗(yàn)孕棒是一種方便快捷的檢測(cè)懷孕的工具。其原理是檢測(cè)尿液中的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平。使用時(shí)，盡量選擇晨尿，因?yàn)槌磕蛑蠬CG濃度較高，檢測(cè)結(jié)果更準(zhǔn)確。將驗(yàn)孕棒的檢測(cè)端浸入尿液中，等待幾分鐘后觀察結(jié)果。如果出現(xiàn)兩條紅線，則表示陽性，很可能懷孕；如果只有一條紅線，則為陰性，懷孕的可能性較小；如果沒有紅線出現(xiàn)，則可能是操作不當(dāng)或驗(yàn)孕棒失效。

3. 進(jìn)行血HCG檢查：血HCG檢查是通過抽取靜脈血來檢測(cè)血液中的HCG含量。這種方法比驗(yàn)孕棒檢測(cè)更準(zhǔn)確，而且能更早地檢測(cè)出是否懷孕。一般在受精后7 - 10天左右，血液中的HCG水平就會(huì)升高。通過檢測(cè)血HCG的具體數(shù)值，還可以初步判斷是否為正常妊娠。如果血HCG值低于正常范圍，可能存在宮外孕、胚胎發(fā)育不良等情況；如果血HCG值過高，可能是多胎妊娠等。

4. 做超聲檢查：超聲檢查是一種直觀的檢測(cè)方法。一般在月經(jīng)推遲1 - 2周后進(jìn)行超聲檢查比較合適。超聲可以清晰地看到子宮內(nèi)是否有妊娠囊、胎芽和胎心搏動(dòng)。如果在子宮內(nèi)看到妊娠囊，就可以確診為宮內(nèi)妊娠。如果在子宮內(nèi)未發(fā)現(xiàn)妊娠囊，而在子宮外發(fā)現(xiàn)異常包塊，則需要警惕宮外孕的可能。

5. 留意基礎(chǔ)體溫變化：基礎(chǔ)體溫是指在早晨醒來后，尚未進(jìn)行任何活動(dòng)時(shí)所測(cè)量的體溫。正常情況下，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)隨著月經(jīng)周期而變化。在排卵后，基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃，并持續(xù)到下次月經(jīng)來潮。如果月經(jīng)推遲5天，且基礎(chǔ)體溫持續(xù)升高超過18天，那么懷孕的可能性較大。

月經(jīng)推遲5天想確認(rèn)懷孕，可綜合運(yùn)用觀察身體癥狀、使用驗(yàn)孕棒檢測(cè)、血HCG檢查、超聲檢查以及留意基礎(chǔ)體溫變化等方法。但這些方法都有一定的局限性，若想得到準(zhǔn)確的結(jié)果，建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。