孕38周胎動頻繁時，可通過胎動變化規(guī)律、宮縮情況、見紅現(xiàn)象、破水情況、胎兒下降感等方面判斷是否要生了。

1. 胎動變化規(guī)律：正常胎動每小時約3 - 5次，12小時明顯胎動次數為30 - 40次。若胎動突然頻繁后又急劇減少，可能是胎兒缺氧的表現(xiàn)，并非即將分娩；若胎動一直維持在較為頻繁但有規(guī)律的狀態(tài)，不一定意味著馬上生產。持續(xù)監(jiān)測胎動，可早發(fā)現(xiàn)胎兒異常。

2. 宮縮情況：分娩前會出現(xiàn)宮縮。假性宮縮特點是持續(xù)時間短、間歇時間長且不規(guī)律，強度不增加，常在夜間出現(xiàn)、清晨消失，一般不會導致宮口擴張。真性宮縮則有規(guī)律，強度逐漸增強，持續(xù)時間延長，間歇時間縮短，伴隨宮頸管消失、宮口擴張和胎先露下降。出現(xiàn)真性宮縮，是即將分娩的重要信號。

3. 見紅現(xiàn)象：孕晚期，宮頸內口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細血管破裂有少量出血，與宮頸管內黏液栓混合排出，稱為見紅。見紅是分娩即將開始的比較可靠征象。大多數孕婦在見紅后24 - 48小時內發(fā)動分娩，但也有少數人見紅后幾天甚至一周后才分娩。

4. 破水情況：胎膜破裂，羊水流出，稱為破水。破水后孕婦會感覺有液體從陰道不自主地流出，不能控制。一旦發(fā)生破水，應立即平躺，防止臍帶脫垂，并及時就醫(yī)，因為破水后胎兒容易發(fā)生感染，通常在破水后24小時內會發(fā)動分娩。

5. 胎兒下降感：多數初孕婦在分娩前幾周，胎兒先露部下降、入盆銜接，使宮底降低。孕婦會感覺上腹部較前舒適，進食量增多，呼吸較輕快。同時，由于胎先露入盆壓迫膀胱，會出現(xiàn)尿頻癥狀。胎兒下降感提示胎兒入盆，是分娩臨近的表現(xiàn)之一。

孕38周胎動頻繁時，孕婦不必過度擔憂，可通過上述多個方面綜合判斷是否即將分娩。但每個孕婦的情況存在差異，若對胎動或分娩跡象有任何疑慮，應及時就醫(yī)檢查，以確保母嬰安全。