別人痛到打滾，而能5分鐘緩解痛經，差距可能在于體質差異、生活習慣、心理狀態(tài)、治療方式、疾病因素等。

1. 體質差異：不同人的體質對疼痛的耐受程度和反應不同。有些人天生體質較好，氣血充足，子宮收縮正常，痛經癥狀相對較輕。而體質較弱、氣血不足或有宮寒問題的人，子宮血液循環(huán)不暢，容易引發(fā)更嚴重的痛經。例如，陽虛體質的人，身體陽氣不足，子宮失于溫煦，寒凝血瘀，痛經發(fā)作時疼痛更為劇烈。

2. 生活習慣：良好的生活習慣有助于緩解痛經。平時注重保暖，尤其是腹部和下肢，避免受寒，可以減少子宮痙攣的發(fā)生。規(guī)律作息，保證充足的睡眠，能使身體各器官功能正常運行，維持內分泌穩(wěn)定。合理飲食也很重要，避免經期食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱湯、熱粥等，有助于緩解痛經。相反，經常熬夜、貪涼的人，痛經癥狀可能會加重。

3. 心理狀態(tài)：心理因素對痛經也有很大影響。長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)下，會使神經系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，導致子宮肌肉收縮加劇，從而加重痛經。而保持積極樂觀的心態(tài)，學會放松和減壓，如通過聽音樂、散步等方式緩解緊張情緒，能在一定程度上減輕痛經癥狀。

4. 治療方式：及時有效的治療方法能快速緩解痛經。藥物治療是常見的方式，如布洛芬、雙氯芬酸、萘普生等非甾體抗炎藥，可抑制前列腺素合成，減輕子宮收縮和疼痛。還可以選擇一些中藥進行調理，如益母草顆粒、烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸等，能起到活血化瘀、調經止痛的作用。此外，針刺療法、艾灸療法等中醫(yī)外治法也有一定效果，通過刺激穴位，調節(jié)氣血運行，緩解痛經。

5. 疾病因素：某些婦科疾病也會導致痛經加重。如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎等，這些疾病會使子宮內環(huán)境發(fā)生改變，引起更劇烈的疼痛。如果是疾病引起的痛經，需要針對病因進行治療，只有治愈疾病，才能從根本上緩解痛經。

別人痛到打滾，而能5分鐘緩解痛經，是多種因素共同作用的結果。體質、生活習慣、心理狀態(tài)、治療方式和疾病因素等都在其中發(fā)揮著重要作用。要緩解痛經，需綜合考慮這些因素，改善生活習慣，保持良好心態(tài)，必要時及時就醫(yī)，采取有效的治療措施。