橫著長的智齒不拔，可能會通過引發(fā)智齒冠周炎、造成鄰牙損傷、引起咬合紊亂、導致顳下頜關節(jié)紊亂、產生心理壓力等影響睡眠質量。

1. 引發(fā)智齒冠周炎：橫著長的智齒由于萌出空間不足，牙冠部分或全部被牙齦覆蓋，形成盲袋，食物殘渣易嵌塞其中，細菌滋生繁殖，引發(fā)智齒冠周炎。炎癥發(fā)作時，局部會出現(xiàn)紅腫、疼痛，疼痛可放射至頭部、耳部，尤其在夜間，人體的痛覺敏感度相對較高，這種疼痛會更加明顯，從而干擾睡眠，降低睡眠質量。例如，患者可能會在睡眠中因疼痛而驚醒，難以再次入睡。

2. 造成鄰牙損傷：橫著生長的智齒會對相鄰的牙齒產生擠壓，導致鄰牙出現(xiàn)齲壞、牙根吸收等問題。鄰牙齲壞發(fā)展到一定程度，會引起牙髓炎，出現(xiàn)劇烈的疼痛，這種疼痛同樣會在夜間加重，影響睡眠。而且，鄰牙牙根吸收可能導致牙齒松動、移位，進一步破壞口腔的正常結構和功能，引發(fā)不適，干擾睡眠。

3. 引起咬合紊亂：智齒橫著生長會破壞原有的咬合關系，導致咬合紊亂。在咀嚼過程中，牙齒不能正常地發(fā)揮咀嚼功能，還可能出現(xiàn)異常的磨損和受力不均。這種異常的咬合情況會使患者在睡眠時不自覺地磨牙或緊咬牙，不僅會加重牙齒的損傷，還會產生噪音，影響自身及他人的睡眠質量。

4. 導致顳下頜關節(jié)紊亂：由于智齒橫著生長影響了咬合關系，顳下頜關節(jié)在運動時的正常軌跡和受力也會發(fā)生改變，長期下去容易導致顳下頜關節(jié)紊亂綜合征?；颊邥霈F(xiàn)關節(jié)疼痛、彈響、張口受限等癥狀，尤其是在夜間睡眠時，關節(jié)周圍的肌肉處于放松狀態(tài)，關節(jié)的不適可能會更加明顯，從而影響睡眠。

5. 產生心理壓力：當意識到橫著長的智齒可能會帶來一系列問題時，患者可能會產生焦慮、擔憂等心理壓力。這種心理負擔會影響患者的情緒和精神狀態(tài)，導致入睡困難、多夢、易醒等睡眠問題。長期的睡眠不足又會進一步加重心理壓力，形成惡性循環(huán)。

在治療方面，如果智齒已經引發(fā)了上述問題，影響到睡眠質量，通常需要及時拔除智齒。在拔除智齒前，醫(yī)生可能會根據具體情況使用一些藥物來緩解炎癥和疼痛，如阿莫西林、甲硝唑、布洛芬等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

綜上所述，橫著長的智齒不拔，確實有可能通過多種途徑影響睡眠質量。為了避免這些問題的發(fā)生，建議定期進行口腔檢查，一旦發(fā)現(xiàn)智齒生長異常，應及時咨詢口腔科醫(yī)生，根據醫(yī)生的建議決定是否拔除智齒。