精準排卵監(jiān)測時選擇B超還是陰超，可從檢查方式、圖像清晰度、適用人群、檢查前準備、檢查感受等方面考慮。

1. 檢查方式：B超是將探頭放在下腹部進行檢查，是一種間接的檢查方法；陰超則是將探頭放入陰道內(nèi)，屬于直接檢查。

2. 圖像清晰度：陰超由于探頭離卵巢更近，能更清晰地顯示卵巢內(nèi)卵泡的大小、形態(tài)和數(shù)量，對于一些較小的卵泡也能更準確地監(jiān)測到；而B超檢查時，由于受到腹部脂肪、腸管氣體等因素的干擾，圖像的清晰度相對較差，對于一些較小的卵泡可能顯示不清。

3. 適用人群：B超適用于所有需要進行排卵監(jiān)測的人群，尤其是未婚女性、陰道畸形或有炎癥等不適合進行陰超檢查的女性；陰超更適合有性生活史的女性，對于肥胖女性或腹部有手術疤痕的女性，陰超的檢查效果也優(yōu)于B超。

4. 檢查前準備：B超檢查前需要憋尿，使膀胱適度充盈，以推開腸道氣體，更好地顯示卵巢；陰超檢查前則不需要憋尿，反而需要排空膀胱，以避免膀胱內(nèi)尿液對檢查結果的影響。

5. 檢查感受：B超檢查時，探頭在腹部移動，一般不會有明顯的不適感；陰超檢查時，探頭需要放入陰道內(nèi)，可能會有一些輕微的不適或脹痛感，但這種感覺通常是可以忍受的，而且檢查時間較短。

6. 檢查頻率：在排卵監(jiān)測過程中，一般需要多次進行檢查。B超檢查可以在不同的時間進行，不受檢查時間的限制；陰超檢查由于需要將探頭放入陰道內(nèi)，為了避免感染，一般不建議過于頻繁地進行檢查。

7. 檢查費用：一般來說，陰超的檢查費用相對較高，B超的檢查費用相對較低。但具體的費用可能因地區(qū)、醫(yī)院等因素而有所不同。

在精準排卵監(jiān)測時，B超和陰超各有優(yōu)缺點。應根據(jù)自身的具體情況，如是否有性生活史、肥胖程度、檢查的便利性等，在醫(yī)生的建議下選擇合適的檢查方法。這樣才能更準確地監(jiān)測排卵情況，為備孕或其他相關治療提供可靠的依據(jù)。