寶寶胳膊脫臼疼得睡不著，可采取安撫情緒、臨時固定、適當冷敷、及時就醫(yī)、遵醫(yī)囑護理等措施。

1. 安撫情緒：寶寶胳膊脫臼疼痛難忍睡不著時，會因為不適而哭鬧。此時需要通過溫柔的語言、輕柔的動作來安撫寶寶的情緒?？梢暂p聲哼唱兒歌，或者用柔軟的毛巾輕輕擦拭寶寶的額頭，讓寶寶感受到關懷和安全感，緩解因疼痛帶來的緊張和焦慮。

2. 臨時固定：在等待就醫(yī)的過程中，為避免脫臼部位進一步損傷，需要進行臨時固定。可以使用硬紙板、雜志等物品，將其裁剪成合適的長度和寬度，放置在寶寶脫臼胳膊的外側，然后用繃帶或布條輕輕捆綁固定，但不要綁得過緊，以免影響血液循環(huán)。

3. 適當冷敷：冷敷能夠減輕局部腫脹和疼痛?？梢杂帽蚶涿戆趯殞毭摼实母觳采希看卫浞?5 - 20分鐘，每隔1 - 2小時重復一次。注意不要讓冰袋直接接觸皮膚，以免凍傷。常用的藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等，這些藥物具有解熱鎮(zhèn)痛的作用，可在醫(yī)生指導下用于緩解寶寶的疼痛，但一定要嚴格遵醫(yī)囑。

4. 及時就醫(yī)：寶寶胳膊脫臼后，應盡快帶寶寶前往正規(guī)醫(yī)院的小兒科或骨外科就診。醫(yī)生會通過詳細的體格檢查、影像學檢查（如X線）等，準確判斷脫臼的部位和程度，然后進行專業(yè)的復位治療。

5. 遵醫(yī)囑護理：復位后，醫(yī)生會根據寶寶的具體情況給出護理建議。比如可能需要使用吊帶或支具固定一段時間，以促進關節(jié)恢復。在此期間，要注意觀察寶寶胳膊的腫脹、疼痛情況以及肢體的顏色、溫度等。如果出現腫脹加重、疼痛加劇、皮膚發(fā)紫等異常情況，應及時復診。同時，要避免寶寶過度活動脫臼的胳膊，防止再次脫臼。

當寶寶胳膊脫臼疼得睡不著時，家長要保持冷靜，按照上述步驟進行處理。安撫寶寶情緒、臨時固定、適當冷敷可以在一定程度上緩解寶寶的痛苦，而及時就醫(yī)和遵醫(yī)囑護理則是確保寶寶胳膊順利恢復的關鍵。只要處理得當，寶寶通常能夠較快地恢復健康。