接觸水痘患者后，可通過密切觀察癥狀、保持良好生活習慣、進行主動免疫、預防性用藥、及時就醫(yī)診斷等步驟應對危機。

1. 密切觀察癥狀：水痘的潛伏期一般為10 - 21天，在接觸患者后的這段時間內，需密切留意自身身體狀況。早期可能出現發(fā)熱、頭痛、乏力、咽痛等類似感冒的癥狀，之后會出現皮疹，通常先發(fā)生于軀干，逐漸擴散至頭面部及四肢。一旦發(fā)現這些癥狀，應提高警惕。

2. 保持良好生活習慣：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，這有助于維持身體的免疫系統(tǒng)正常運轉。飲食上，要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免用手觸摸口鼻，防止病毒通過呼吸道或口腔黏膜進入體內。

3. 進行主動免疫：對于沒有患過水痘且未接種過水痘疫苗的人群，在接觸水痘患者后的3 - 5天內接種水痘疫苗，有可能起到一定的預防作用。水痘疫苗可以刺激機體產生抗體，增強對水痘 - 帶狀皰疹病毒的抵抗力。此外，還可以通過適當的運動來增強體質，如散步、慢跑、瑜伽等，但要注意避免過度勞累。

4. 預防性用藥：在醫(yī)生的指導下，可考慮使用一些具有抗病毒作用的藥物進行預防性治療。常見的藥物有阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等。這些藥物可以抑制病毒的復制，降低感染的風險。但需要注意的是，用藥必須遵醫(yī)囑，不可自行隨意使用。

5. 及時就醫(yī)診斷：如果在接觸水痘患者后出現了可疑癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會根據患者的癥狀、體征以及實驗室檢查結果進行診斷。常用的實驗室檢查方法包括血常規(guī)、皰疹刮片檢查等。一旦確診為水痘，應積極配合醫(yī)生進行治療，隔離休息，避免傳染給他人。

接觸水痘患者后，通過密切觀察癥狀、保持良好生活習慣、進行主動免疫、預防性用藥以及及時就醫(yī)診斷等關鍵步驟，可以有效地應對可能出現的危機，降低感染水痘的風險。如果不幸感染了水痘，也不必過于驚慌，只要積極治療，大多數患者都可以在2 - 3周內康復。