深夜被過(guò)敏癢醒可采取避免抓撓、使用外用藥物、口服抗過(guò)敏藥物、冷敷、及時(shí)就醫(yī)等措施。

1. 避免抓撓：過(guò)敏引起的瘙癢會(huì)讓人忍不住抓撓，但抓撓不僅不能緩解瘙癢，反而可能會(huì)抓破皮膚，導(dǎo)致皮膚破損、感染，加重病情。因此，當(dāng)深夜被過(guò)敏癢醒時(shí)，要盡量克制自己，避免抓撓。

2. 使用外用藥物：可選擇一些具有止癢作用的外用藥物，如爐甘石洗劑，其具有收斂、止癢的功效；糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏，如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢癥狀。使用時(shí)需注意遵醫(yī)囑。

3. 口服抗過(guò)敏藥物：常見(jiàn)的抗過(guò)敏藥物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。這些藥物可以阻斷過(guò)敏反應(yīng)中的一些環(huán)節(jié)，減輕過(guò)敏癥狀，緩解瘙癢。不過(guò)，口服藥物可能會(huì)有一些副作用，如嗜睡、口干等，使用前也應(yīng)遵醫(yī)囑。

4. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙癢部位，能使局部血管收縮，減輕炎癥滲出，從而緩解瘙癢。但冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般每次15 - 20分鐘即可，以免凍傷皮膚。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果采取了上述措施后，瘙癢癥狀仍未緩解，或者出現(xiàn)了呼吸困難、頭暈、惡心、嘔吐等嚴(yán)重癥狀，可能是發(fā)生了嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)，需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并給予相應(yīng)的治療。

深夜被過(guò)敏癢醒是一件讓人困擾的事情，但通過(guò)避免抓撓、合理使用外用和口服藥物、進(jìn)行冷敷以及在必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)等方法，能夠有效緩解過(guò)敏引起的瘙癢癥狀。在日常生活中，也應(yīng)注意尋找并避免接觸過(guò)敏原，以減少過(guò)敏的發(fā)生。