腦電波治療失眠通常有一定的效果。

腦電波治療是臨床上使用的一種輔助性治療方法，主要是通過腦電信號反饋進(jìn)行治療，能夠有效保護(hù)人體的大腦，輔助大腦神經(jīng)發(fā)育。長時(shí)間在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腦電波治療，可以有效調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善植物神經(jīng)紊亂，調(diào)節(jié)不良的情緒，使情緒得到放松，患者能自主調(diào)控身心反應(yīng)，改善失眠癥狀。此外，還能夠調(diào)理神經(jīng)衰弱、精神緊張、焦慮以及強(qiáng)迫癥等精神癥狀，是心理疾病治療的重要輔助手段。

建議在治療期間應(yīng)該積極配合醫(yī)生，不要過度緊張，保持愉悅的情緒狀態(tài)，能夠增加治療效果。同時(shí)還要多注意休息，不要長時(shí)間熬夜，對于失眠的改善有很大幫助。