感冒鼻子不通氣可嘗試按摩穴位、艾灸療法、中藥熏蒸、服用中藥、拔罐等中醫(yī)小妙招來緩解。

1. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、風(fēng)池穴等穴位能促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，減輕鼻塞癥狀。迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中；印堂穴在兩眉中間；風(fēng)池穴在項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。用手指輕輕按揉這些穴位，每次按摩100 - 200下，以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜。

2. 艾灸療法：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的作用?？蛇x取大椎穴、肺俞穴、風(fēng)門穴等穴位進(jìn)行艾灸。大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中；肺俞穴在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸；風(fēng)門穴在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。艾灸時要注意距離皮膚的高度，避免燙傷皮膚，每次艾灸15 - 20分鐘。

3. 中藥熏蒸：選用具有辛溫解表、宣通鼻竅作用的中藥，如麻黃、桂枝、細(xì)辛、白芷等，將這些中藥加水煎煮，然后利用中藥蒸汽熏蒸鼻部。蒸汽的溫?zé)岷退幜梢灾苯幼饔糜诒乔?，緩解鼻黏膜充血水腫，改善通氣。

4. 服用中藥：可根據(jù)感冒的類型選擇合適的中藥方劑。風(fēng)寒感冒可選用麻黃湯、桂枝湯等；風(fēng)熱感冒可選用銀翹散、桑菊飲等。這些方劑中的中藥成分能調(diào)節(jié)人體的氣血和臟腑功能，從而減輕感冒癥狀，包括鼻子不通氣的情況。但服用中藥需遵醫(yī)囑。

5. 拔罐：拔罐能調(diào)節(jié)人體的氣血運行，增強機(jī)體的免疫力?？稍诒巢康陌螂捉?jīng)、督脈等經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行拔罐。常見的穴位有大杼穴、肺俞穴等。通過拔罐可以改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，對緩解感冒引起的鼻塞有一定幫助。

感冒鼻子不通氣會給人帶來諸多不適，上述5種中醫(yī)小妙招，如按摩穴位、艾灸療法、中藥熏蒸、服用中藥、拔罐等，都具有一定的緩解作用。不過，每個人的體質(zhì)和病情不同，效果可能存在差異。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或耳鼻咽喉科就診，以便獲得更專業(yè)的治療。