心跳達到160次/分鐘時，在急救黃金4分鐘內(nèi)，需保持患者冷靜、讓患者采取合適體位、進行刺激迷走神經(jīng)操作、及時呼叫急救人員、做好病情監(jiān)測等。

1. 保持患者冷靜：情緒激動會進一步加快心跳，此時應盡量安慰患者，避免其過度緊張和焦慮，讓患者放松身心，減少交感神經(jīng)興奮，以降低心率。

2. 讓患者采取合適體位：一般建議患者坐下或躺下，避免站立導致因頭暈而摔倒受傷。坐下或躺下可以減少身體的耗氧量，減輕心臟負擔。

3. 進行刺激迷走神經(jīng)操作：可以嘗試讓患者深吸氣后屏氣，再用力做呼氣動作；或者用手指刺激患者的咽喉部，引起惡心反射。這些操作可以刺激迷走神經(jīng)，反射性地減慢心率。

4. 及時呼叫急救人員：在進行上述操作的同時，應立即撥打急救電話，向急救人員準確描述患者的癥狀和情況，以便急救人員做好相應的準備。

5. 做好病情監(jiān)測：密切觀察患者的意識、呼吸、面色等情況，同時可以觸摸患者的脈搏，了解心率的變化。如果患者出現(xiàn)意識喪失、呼吸停止等情況，應立即進行心肺復蘇。

6. 藥物準備：如果患者身邊有治療心律失常的藥物，如美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等，可以在醫(yī)生的指導下給患者服用，但必須嚴格遵醫(yī)囑，不能自行用藥。

心跳160次/分鐘可能是多種原因引起的心律失常，在急救黃金4分鐘內(nèi)采取正確的急救措施至關重要。保持冷靜、采取合適體位、刺激迷走神經(jīng)、呼叫急救人員、病情監(jiān)測以及合理使用藥物等一系列操作，能夠為患者爭取更多的救治時間，提高救治成功率。但這些措施只是臨時的急救方法，最終還是需要專業(yè)醫(yī)生進行詳細的檢查和診斷，制定個性化的治療方案。