在公共場合不會吐痰時，可采用吞咽痰液、借助紙巾、利用咳嗽技巧、喝水緩解、使用藥物等方法救急。

1. 吞咽痰液：在沒有合適吐痰條件時，可將痰液暫時吞咽下去。人體的胃酸有一定殺菌能力，少量痰液進(jìn)入胃內(nèi)一般不會對健康造成太大影響。但這只是權(quán)宜之計(jì)，不可長期如此，因?yàn)樘狄褐锌赡芎屑?xì)菌、病毒等有害物質(zhì)。

2. 借助紙巾：隨身攜帶干凈紙巾，當(dāng)感覺有痰液時，可將紙巾捂住口鼻，輕輕咳出痰液包在紙巾里，然后將紙巾折疊好放入口袋或包包中，待找到垃圾桶時再丟棄。這樣既避免了痰液直接吐在公共場合，又能保持環(huán)境清潔。

3. 利用咳嗽技巧：通過調(diào)整咳嗽方式，盡量將痰液咳至咽喉部，再配合吞咽動作將痰液咽下。比如先深吸一口氣，然后短暫憋氣，再用力咳嗽，使痰液松動并向上移動。

4. 喝水緩解：適量飲水可以稀釋痰液，使其變得稀薄，更容易咳出或咽下。同時，喝水還能滋潤咽喉，減輕因痰液刺激引起的不適感?？梢砸恍】谝恍】诘睾?，讓水充分濕潤咽喉。

5. 使用藥物：如果痰液較多且黏稠，難以咳出，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些化痰藥物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等。這些藥物能降低痰液的黏稠度，促進(jìn)痰液排出。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

在公共場合不會吐痰時，上述這些救急方法能在一定程度上解決問題。不過，若經(jīng)常出現(xiàn)痰液過多或咳痰困難的情況，可能提示存在呼吸系統(tǒng)等方面的疾病，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，查明病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。