營養(yǎng)缺乏有可能導(dǎo)致月經(jīng)兩天就沒，主要通過影響激素水平、子宮內(nèi)膜生長、氣血狀況、身體代謝和免疫功能等方面起作用。

1. 影響激素水平：營養(yǎng)缺乏時，如蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素E等營養(yǎng)素不足，會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致雌激素和孕激素的合成與分泌異常。雌激素能促進子宮內(nèi)膜增生，若其水平降低，子宮內(nèi)膜增厚不充分，月經(jīng)時脫落的內(nèi)膜較少，就可能使月經(jīng)天數(shù)縮短，出現(xiàn)月經(jīng)兩天就結(jié)束的情況。

2. 阻礙子宮內(nèi)膜生長：鐵、鋅等礦物質(zhì)對子宮內(nèi)膜的正常生長和修復(fù)至關(guān)重要。當(dāng)身體缺乏這些營養(yǎng)素時，子宮內(nèi)膜的生長會受到阻礙，變得菲薄。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，菲薄的內(nèi)膜脫落量少，月經(jīng)持續(xù)時間也就相應(yīng)減少。

3. 造成氣血不足：從中醫(yī)角度看，營養(yǎng)缺乏易導(dǎo)致氣血不足。氣血是維持人體正常生理功能的重要物質(zhì)，氣血虧虛會使沖任二脈失調(diào)，血海不能按時滿溢，從而引起月經(jīng)量少、經(jīng)期縮短。常見的如過度節(jié)食導(dǎo)致脾胃虛弱，氣血生化無源，就會影響月經(jīng)。

4. 干擾身體代謝：營養(yǎng)缺乏會使身體代謝變慢，能量供應(yīng)不足。身體為了維持重要器官的功能，會減少對生殖系統(tǒng)的能量分配。這會影響卵巢的正常功能，使卵泡發(fā)育異常，進而影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量，可能出現(xiàn)月經(jīng)兩天就沒的現(xiàn)象。

5. 降低免疫功能：長期營養(yǎng)缺乏會降低身體的免疫功能，使身體更容易受到病原體的侵襲，引發(fā)各種婦科炎癥。炎癥可能會影響子宮和卵巢的正常功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，包括月經(jīng)經(jīng)期縮短。

綜上所述，營養(yǎng)缺乏確實可能導(dǎo)致月經(jīng)兩天就沒。通過影響激素水平、子宮內(nèi)膜生長、氣血狀況、身體代謝和免疫功能等多方面，對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。如果出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況，應(yīng)及時調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)均衡。若情況持續(xù)不改善，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診，進行相關(guān)檢查和治療。在治療過程中，可能會用到烏雞白鳳丸、八珍益母丸、逍遙丸等藥物，但具體用藥需遵醫(yī)囑。