想要3天結束月經，可通過使用激素類藥物、宮縮劑、非甾體抗炎藥、就醫(yī)治療疾病、改善生活習慣等方式。

1. 使用激素類藥物：如復方炔諾酮片、復方甲地孕酮片、左炔諾孕酮片等，這些藥物可以調節(jié)體內激素水平，使子宮內膜提前進入分泌期，進而停止脫落，從而縮短經期。不過，使用激素類藥物可能會引起內分泌失調等不良反應，務必遵醫(yī)囑。

2. 應用宮縮劑：宮縮劑能促進子宮收縮，減少子宮出血，進而縮短月經時間。常見的宮縮劑有縮宮素、麥角新堿、卡前列素氨丁三醇等。但使用時要注意觀察是否有不良反應，如惡心、嘔吐等。

3. 服用非甾體抗炎藥：非甾體抗炎藥不僅可以緩解痛經，還能在一定程度上減少月經量，縮短經期。比如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等。不過，這類藥物可能會對胃腸道產生刺激，有胃腸道疾病的人群需謹慎使用。

4. 就醫(yī)治療疾病：某些疾病會導致經期延長，如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉等。如果是疾病因素導致的經期過長，需要及時就醫(yī)，針對具體疾病進行治療。比如子宮肌瘤可根據(jù)情況選擇藥物治療或手術治療；子宮內膜異位癥可采用藥物抑制病情發(fā)展；子宮內膜息肉一般可通過手術切除。

5. 改善生活習慣：在月經期間，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。同時，要注意保暖，避免著涼。飲食上，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，可多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，以增強身體抵抗力，有助于調節(jié)月經周期。

綜上所述，若想3天結束月經，可嘗試上述多種方法。但每個人的身體狀況不同，對藥物的反應也存在差異。在采取任何措施之前，建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，尤其是使用藥物時，一定要嚴格遵醫(yī)囑。如果月經周期或月經量出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)，以排除潛在的疾病風險。