空氣質(zhì)量差會加重感冒身體發(fā)冷，主要與空氣中病原體增多、氧氣含量降低、有害氣體刺激、空氣干燥、灰塵顆粒物影響等因素有關(guān)。

1. 空氣中病原體增多：空氣質(zhì)量差時，空氣中會存在大量細(xì)菌、病毒等病原體。感冒期間，人體免疫力本就下降，此時吸入更多病原體，會導(dǎo)致呼吸道感染加重，炎癥反應(yīng)加劇，進(jìn)而影響體溫調(diào)節(jié)中樞，使得身體發(fā)冷的癥狀更為明顯。例如流感病毒在污染空氣中傳播更快，感染后會引發(fā)高熱、寒戰(zhàn)等癥狀。

2. 氧氣含量降低：在空氣質(zhì)量差的環(huán)境中，氧氣含量相對較低。感冒時身體代謝加快，對氧氣的需求增加，低氧環(huán)境會使身體各器官功能受到一定影響，尤其是心肺功能。身體為了維持正常的生理活動，會通過收縮血管等方式來減少熱量散失，從而導(dǎo)致身體發(fā)冷。

3. 有害氣體刺激：空氣中的有害氣體如二氧化硫、氮氧化物等，會對呼吸道黏膜產(chǎn)生刺激。感冒時呼吸道黏膜已經(jīng)處于敏感狀態(tài)，受到有害氣體刺激后，會引起呼吸道痙攣、水腫，進(jìn)一步加重呼吸道炎癥。炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致體溫升高，而在體溫上升期，身體會出現(xiàn)發(fā)冷、寒戰(zhàn)等癥狀。

4. 空氣干燥：空氣質(zhì)量差的環(huán)境往往比較干燥，干燥的空氣會使呼吸道黏膜水分蒸發(fā)加快，導(dǎo)致黏膜干燥、脆弱，防御功能下降。這會使得感冒病毒更容易在呼吸道內(nèi)繁殖，加重感冒癥狀。同時，干燥的空氣也會影響身體的散熱調(diào)節(jié)，導(dǎo)致身體感覺發(fā)冷。

5. 灰塵顆粒物影響：空氣中的灰塵、顆粒物等會隨著呼吸進(jìn)入呼吸道，沉積在肺部和支氣管內(nèi)。這些顆粒物會刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽、咳痰等癥狀，加重呼吸道負(fù)擔(dān)。對于感冒患者來說，會使病情惡化，身體發(fā)冷的情況也會更嚴(yán)重。而且，灰塵顆粒物還可能攜帶細(xì)菌、病毒等病原體，進(jìn)一步增加感染的風(fēng)險。

綜上所述，空氣質(zhì)量差確實會加重感冒身體發(fā)冷的癥狀。在感冒期間，應(yīng)盡量避免處于空氣質(zhì)量差的環(huán)境中，保持室內(nèi)空氣流通，可使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。如果癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到呼吸內(nèi)科就診。