小孩起水痘時(shí)，辛辣食物、油膩食物、熱性食物、海鮮類(lèi)食物、酸澀收斂食物等千萬(wàn)別碰。

1. 辛辣食物：辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性，常見(jiàn)的如辣椒、花椒、芥末等。小孩起水痘期間，身體處于較為敏感的狀態(tài)，食用辛辣食物會(huì)刺激皮膚，使水痘部位的瘙癢感加劇，還可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張，加重水痘的炎癥反應(yīng)，不利于水痘的恢復(fù)，甚至可能引發(fā)感染。

2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等油膩食物，不易消化。小孩在出水痘時(shí)，腸胃功能會(huì)有所減弱，食用這類(lèi)食物會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，進(jìn)而影響病情的好轉(zhuǎn)。

3. 熱性食物：例如羊肉、桂圓、荔枝等熱性食物，在中醫(yī)理論中，水痘是由外感時(shí)邪病毒所致，吃熱性食物會(huì)助火生熱，使體內(nèi)熱毒更盛，從而加重水痘的癥狀，延長(zhǎng)病程。

4. 海鮮類(lèi)食物：海鮮類(lèi)食物大多屬于發(fā)物，如魚(yú)、蝦、蟹等。小孩起水痘時(shí)，皮膚比較敏感，食用海鮮后容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致水痘增多、增大，瘙癢癥狀加重，還可能引起其他并發(fā)癥。

5. 酸澀收斂食物：常見(jiàn)的有菠菜、豌豆、芡實(shí)等。這類(lèi)食物會(huì)使氣血運(yùn)行不暢，邪毒不易排出體外，從而影響水痘的治療和恢復(fù)。

小孩起水痘期間，在飲食方面需要格外注意，避免食用上述5種食物。合理的飲食有助于病情的恢復(fù)，家長(zhǎng)可以為孩子準(zhǔn)備一些清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如米粥、面條、蔬菜、水果等。如果孩子水痘癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科或感染科就診。