兒童肝內(nèi)膽管結(jié)石，飲食上家長必做保證營養(yǎng)均衡、增加膳食纖維攝入、控制脂肪攝入、規(guī)律進(jìn)餐、保證充足水分?jǐn)z入等5件事。

1. 保證營養(yǎng)均衡：為滿足兒童生長發(fā)育和對抗疾病的需求，要提供富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)可選擇瘦肉、魚類、豆類等；碳水化合物可從谷物、薯類中獲?。痪S生素和礦物質(zhì)豐富的食物如新鮮的蔬菜和水果。

2. 增加膳食纖維攝入：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，減少膽固醇吸收，有助于降低結(jié)石形成風(fēng)險。可讓兒童多吃芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等蔬菜和水果，也可適當(dāng)吃些全谷類食物，如燕麥、糙米等。

3. 控制脂肪攝入：過多的脂肪會刺激膽囊收縮，加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于病情。應(yīng)避免給兒童吃油炸食品、動物內(nèi)臟、奶油等高脂肪食物，可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。

4. 規(guī)律進(jìn)餐：定時定量進(jìn)餐，有助于維持膽囊的正常收縮和排空功能，防止膽汁淤積。避免兒童暴飲暴食或過度饑餓，一般可采用少食多餐的方式。

5. 保證充足水分?jǐn)z入：充足的水分可稀釋膽汁，減少結(jié)石形成的機(jī)會。讓兒童多喝白開水，也可適當(dāng)喝一些鮮榨果汁，但要避免喝含糖飲料和碳酸飲料。

對于患有肝內(nèi)膽管結(jié)石的兒童，家長在飲食方面做好以上5件事，有助于改善兒童的營養(yǎng)狀況，減輕肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)，對病情的控制和恢復(fù)有積極意義。同時，若兒童出現(xiàn)腹痛、黃疸等癥狀加重的情況，應(yīng)及時帶其到正規(guī)醫(yī)院就診。