寶寶發(fā)燒難退時，按摩開天門、推坎宮、清肺經(jīng)、揉太陽穴等部位可起到一定緩解作用，此外，還可配合清天河水來輔助降溫。

1. 開天門：開天門位于兩眉中間至前發(fā)際成一直線。操作時，兩拇指自下而上交替直推，力度要輕柔均勻。此按摩手法能疏風(fēng)解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神，對于外感發(fā)熱等有一定的調(diào)理功效，有助于發(fā)散寶寶體表的邪氣，從而輔助降低體溫。

2. 推坎宮：坎宮在自眉頭起沿眉向眉梢成一橫線。用兩拇指自眉心向眉梢做分推。推坎宮可疏風(fēng)解表、醒腦明目、止頭痛，能幫助寶寶緩解因發(fā)燒引起的頭痛、頭暈等不適癥狀，在一定程度上改善發(fā)熱狀態(tài)。

3. 清肺經(jīng)：肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面。由指根向指尖方向直推為清肺經(jīng)。肺主皮毛，與外界相通，清肺經(jīng)能宣肺清熱、疏風(fēng)解表、止咳化痰，可調(diào)節(jié)肺部的功能，促進散熱，對寶寶發(fā)燒伴有咳嗽等癥狀有較好的作用。

4. 揉太陽穴：太陽穴在眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。用拇指或中指端揉該穴位。揉太陽穴可疏風(fēng)解表、清熱明目、止頭痛，能有效緩解寶寶因發(fā)熱導(dǎo)致的頭部不適，幫助寶寶放松，對于退燒也有一定的輔助效果。

5. 清天河水：天河水位于前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋。清天河水能清熱解表、瀉火除煩，是小兒推拿中常用的清熱手法，對于多種原因引起的發(fā)熱都有較好的降溫作用。在按摩這些部位時，可使用一些按摩油，減少對寶寶皮膚的摩擦。按摩的力度要適中，頻率一般每分鐘在100 - 200次左右。同時，如果寶寶發(fā)燒持續(xù)不退或體溫過高，還需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等（使用藥物需遵醫(yī)囑）。

寶寶發(fā)燒難退時，按摩開天門、推坎宮、清肺經(jīng)、揉太陽穴以及清天河水等部位，能在一定程度上輔助降溫、緩解不適。但按摩只是一種輔助手段，不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療。當(dāng)寶寶發(fā)燒情況嚴(yán)重時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進行針對性的治療。