小孩起水痘且皮膚敏感時，辛辣食物、油膩食物、海鮮類食物、熱性水果、高糖食物等別吃。

1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等。這類食物具有較強(qiáng)的刺激性，會使血管擴(kuò)張，加重皮膚的充血和炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致水痘部位瘙癢感加劇，還可能引起皮膚發(fā)紅、疼痛等不適，不利于水痘的恢復(fù)，甚至可能引發(fā)感染。

2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等。油膩食物不易消化，會加重腸胃負(fù)擔(dān)。小孩起水痘期間身體抵抗力下降，腸胃功能也相對較弱，食用油膩食物可能導(dǎo)致消化不良、食欲不振等問題，影響身體對營養(yǎng)的吸收，進(jìn)而影響病情的好轉(zhuǎn)。

3. 海鮮類食物：例如蝦、蟹、貝類等。海鮮屬于發(fā)物，容易引起過敏反應(yīng)。本身小孩皮膚就處于敏感狀態(tài)，食用海鮮后可能會誘發(fā)或加重過敏癥狀，使水痘部位的皮膚癥狀更加嚴(yán)重，出現(xiàn)皮疹增多、瘙癢加劇等情況。

4. 熱性水果：比如荔枝、龍眼、榴蓮等。熱性水果吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，而水痘在中醫(yī)看來多與體內(nèi)熱毒有關(guān)。食用熱性水果可能會加重體內(nèi)的熱毒，導(dǎo)致水痘病情加重，延長病程。

5. 高糖食物：像糖果、巧克力、蛋糕等。高糖食物會使血糖升高，為細(xì)菌和病毒的滋生提供良好的環(huán)境，不利于身體的恢復(fù)。而且過多攝入高糖食物還可能影響食欲，減少其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

小孩起水痘且皮膚敏感時，在飲食方面需要格外注意，避免食用辛辣食物、油膩食物、海鮮類食物、熱性水果和高糖食物等。合理的飲食有助于減輕皮膚不適，促進(jìn)水痘的恢復(fù)。如果小孩水痘癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。