判斷吃芹菜是否影響回奶，可通過觀察乳汁分泌量、感受乳房脹滿程度、留意寶寶進食狀態(tài)等方法來進行，此外，還可關(guān)注自身激素水平變化以及身體其他相關(guān)反應(yīng)。

1. 觀察乳汁分泌量：在食用芹菜一段時間后，可使用吸奶器收集乳汁，對比食用芹菜前后相同時間段內(nèi)的乳汁收集量。若食用芹菜后乳汁量明顯減少，比如之前每次能吸出 150 毫升，現(xiàn)在只能吸出 100 毫升甚至更少，那么有可能是芹菜影響了回奶。

2. 感受乳房脹滿程度：正常情況下，乳房會有一定的脹滿感，尤其是在乳汁分泌旺盛時。食用芹菜后，若原本脹滿的乳房變得松軟，且脹滿感的出現(xiàn)頻率降低，不再像以前那樣容易感到乳房充盈，這可能提示芹菜對回奶有影響。

3. 留意寶寶進食狀態(tài)：寶寶在吸吮乳汁時，如果明顯表現(xiàn)出不夠吃的情況，如吸吮時間延長、吸吮力度加大，或者吃完奶后仍哭鬧不安、不能安靜入睡，可能是乳汁量減少，這也可能與食用芹菜有關(guān)。

4. 關(guān)注自身激素水平變化：可以到醫(yī)院進行激素水平檢測，主要檢測泌乳素等與乳汁分泌相關(guān)的激素。若食用芹菜后泌乳素水平明顯下降，可能意味著芹菜對回奶產(chǎn)生了作用。

5. 留意身體其他相關(guān)反應(yīng)：除了上述表現(xiàn)外，還可留意自身是否有其他與回奶相關(guān)的反應(yīng)，如乳房不再有輕微的脹痛感，乳頭溢乳現(xiàn)象減少等。這些細微的變化都可能暗示芹菜對回奶有影響。

通過觀察乳汁分泌量、感受乳房脹滿程度、留意寶寶進食狀態(tài)、關(guān)注自身激素水平變化以及身體其他相關(guān)反應(yīng)等方法，可以較為綜合地判斷吃芹菜是否影響回奶。但每個人的身體狀況不同，對食物的反應(yīng)也存在差異。如果對回奶情況有疑慮，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生以獲取更準確的信息和建議。