鼻炎久治不愈可通過(guò)藥物治療、鹽水洗鼻、按摩穴位、加強(qiáng)鍛煉、遠(yuǎn)離過(guò)敏原等方式改善。

1. 藥物治療：藥物治療是控制鼻炎癥狀的常用方法。抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可有效緩解鼻癢、打噴嚏和流鼻涕等癥狀。鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，改善鼻塞。減充血?jiǎng)┤缏辄S堿滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液等，可快速緩解鼻塞，但使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免引起藥物性鼻炎。使用藥物需遵醫(yī)囑。

2. 鹽水洗鼻：使用生理鹽水或2.3％的高滲鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，能夠清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原和炎癥介質(zhì)，減輕鼻黏膜水腫，改善鼻腔通氣。可使用專(zhuān)門(mén)的洗鼻器，每天1 - 2次。

3. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位，可促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞、流涕等癥狀。迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中；印堂穴在兩眉頭連線(xiàn)的中點(diǎn)；合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。每天按摩數(shù)次，每次每個(gè)穴位按摩1 - 2分鐘。

4. 加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，有助于預(yù)防和緩解鼻炎癥狀。運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善鼻腔的生理功能。

5. 遠(yuǎn)離過(guò)敏原：對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者，明確過(guò)敏原并盡量避免接觸是非常重要的。常見(jiàn)的過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌等。在花粉季節(jié)盡量減少外出，佩戴口罩和眼鏡；保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品和窗簾；避免飼養(yǎng)寵物等。

鼻炎久治不愈會(huì)給患者帶來(lái)諸多不適，但通過(guò)上述藥物治療、鹽水洗鼻、按摩穴位、加強(qiáng)鍛煉、遠(yuǎn)離過(guò)敏原等方法，可在一定程度上改善癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。