孕期腰疼厲害時(shí)，可通過觀察宮縮情況、見紅現(xiàn)象、破水狀況、胎兒下降感以及排便感等方面來判斷是否快生。

1. 宮縮情況：規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮是即將分娩的重要標(biāo)志。開始時(shí)可能是不規(guī)律的宮縮，強(qiáng)度較弱，隨后會(huì)發(fā)展為有規(guī)律的宮縮，一般間隔時(shí)間會(huì)逐漸縮短，持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)。比如開始可能是間隔10 - 15分鐘宮縮一次，每次持續(xù)30秒左右，之后間隔時(shí)間可能縮短至5 - 6分鐘，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)至40 - 50秒。

2. 見紅現(xiàn)象：在分娩前24 - 48小時(shí)內(nèi)，因?qū)m頸內(nèi)口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂有少量出血，并與宮頸管內(nèi)的黏液栓相混經(jīng)陰道排出，稱為見紅，是分娩即將開始的比較可靠征象。如果只是出現(xiàn)少量淡紅色分泌物，可先在家觀察；若出血量較多，超過月經(jīng)量，則可能是病理性產(chǎn)前出血，需及時(shí)就醫(yī)。

3. 破水狀況：胎膜破裂，羊水流出，也是快生的表現(xiàn)。孕婦會(huì)感覺有溫?zé)岬囊后w從陰道不自主地流出，且不受控制。一旦發(fā)生破水，應(yīng)立即平躺，并將臀部墊高，防止臍帶脫垂，同時(shí)盡快送往醫(yī)院。

4. 胎兒下降感：多數(shù)孕婦在臨產(chǎn)前胎兒先露部銜接進(jìn)入骨盆入口使宮底降低。此時(shí)孕婦會(huì)感覺上腹部較前舒適，進(jìn)食量較前增多，呼吸較前輕快。

5. 排便感：由于胎兒下降壓迫直腸，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)想要排便的感覺。這是因?yàn)樘ヮ^下降對(duì)盆底組織產(chǎn)生壓迫，刺激直腸引起的。但要注意與腹瀉等腸道問題相區(qū)分。

當(dāng)孕期出現(xiàn)腰疼厲害的情況時(shí)，通過綜合觀察宮縮、見紅、破水、胎兒下降感和排便感等方面，能夠較為準(zhǔn)確地判斷是否快生。不過，每個(gè)孕婦的情況可能會(huì)有所不同，如果對(duì)自身狀況存在疑慮，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以確保母嬰安全。