眼睛疼的原因多樣，如用眼過度、感染、青光眼等。解決眼睛疼，吃藥方面有非甾體抗炎藥、抗生素、降眼壓藥等；物理療法有熱敷、按摩、眼保健操、使用蒸汽眼罩、調整用眼環(huán)境等。

1. 非甾體抗炎藥：對于因用眼過度、輕微炎癥等引起的眼睛疼，非甾體抗炎藥有一定效果。像阿司匹林、布洛芬、萘普生等，能抑制體內前列腺素的合成，從而起到抗炎、止痛的作用。不過使用時需遵醫(yī)囑。

2. 抗生素：如果眼睛疼是由細菌感染導致，如結膜炎、角膜炎等，可使用抗生素治療。常見的有阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等，它們能抑制或殺滅細菌，控制感染，緩解疼痛。

3. 降眼壓藥：青光眼患者眼壓升高會引起眼睛疼，此時需要使用降眼壓藥，如布林佐胺、拉坦前列素、噻嗎洛爾等，通過減少房水生成或增加房水排出，降低眼壓，減輕疼痛。

4. 熱敷：熱敷可促進眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉疲勞，減輕眼睛疼。用熱毛巾或熱水袋敷在眼睛上，每次15 - 20分鐘，溫度以感覺溫暖舒適為宜。

5. 按摩：按摩眼部周圍穴位，如睛明穴、攢竹穴、太陽穴等，能調節(jié)眼部氣血，改善眼睛的調節(jié)功能，減輕疼痛。按摩時力度要適中，每個穴位按摩1 - 2分鐘。

6. 眼保健操：眼保健操是通過按摩眼部穴位，調整眼及頭部的血液循環(huán)，調節(jié)肌肉，改善眼的疲勞。按照正確的方法每天定時做眼保健操，有助于緩解眼睛疼。

7. 蒸汽眼罩：蒸汽眼罩能持續(xù)產生溫熱蒸汽，為眼睛提供濕潤的環(huán)境，放松眼部肌肉，減輕干澀、疼痛等不適癥狀。

8. 調整用眼環(huán)境：改善用眼環(huán)境，如避免在過強或過暗的光線下看書、看電子屏幕，保持室內光線柔和、均勻，也有助于緩解眼睛疼。

眼睛疼時，吃藥和物理療法各有優(yōu)勢。吃藥能針對病因進行治療，從根本上緩解疼痛；物理療法相對溫和，可緩解疲勞、改善局部血液循環(huán)。具體選擇哪種方法或兩者結合使用，需根據眼睛疼的原因和具體病情來決定。若眼睛疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。