空氣污染會加重阻塞性睡眠呼吸暫停低通綜合征（OSAHS），防護(hù)方法有改善室內(nèi)空氣、佩戴防護(hù)用具、調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食、定期就醫(yī)檢查等。

1. 改善室內(nèi)空氣：可以使用空氣凈化器，過濾空氣中的顆粒物、有害氣體等污染物，有效改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。同時，要注意定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，降低室內(nèi)污染物的濃度。

2. 佩戴防護(hù)用具：在空氣污染嚴(yán)重時外出，應(yīng)佩戴具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩等，能有效阻擋空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道。此外，還可以佩戴防護(hù)眼鏡，減少污染物對眼睛的刺激。

3. 調(diào)整生活習(xí)慣：避免在空氣污染嚴(yán)重的時段進(jìn)行戶外活動，如早晨和傍晚交通高峰期。養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，有助于提高身體的免疫力，減輕OSAHS的癥狀。

4. 合理飲食：多攝入富含維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)的食物，如柑橘、草莓、菠菜、胡蘿卜等，這些食物有助于減輕空氣污染對身體的損害。同時，要減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，以免加重呼吸道的負(fù)擔(dān)。

5. 定期就醫(yī)檢查：對于患有OSAHS的患者，應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如睡眠監(jiān)測、呼吸功能檢查等，及時了解病情的變化。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案，如使用口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣治療等。此外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如布地奈德、孟魯司特鈉、氨茶堿等，以緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。

空氣污染會加重OSAHS，通過改善室內(nèi)空氣、佩戴防護(hù)用具、調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食以及定期就醫(yī)檢查等防護(hù)方法，可以在一定程度上減輕空氣污染對OSAHS患者的影響。同時，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，以控制病情的發(fā)展。