闌尾割掉后胖不起來可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加進(jìn)食量、改善消化吸收功能、適度運動以及排查疾病等方式來解決，此外，保持良好作息也有助于改善這種情況。

1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：選擇高熱量、高蛋白、高維生素的食物。高熱量食物如碳水化合物類的米飯、面條、饅頭等，能為身體提供充足能量；高蛋白食物包括瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于身體組織的修復(fù)和生長；富含維生素的新鮮蔬菜和水果，能維持身體正常的生理功能。

2. 增加進(jìn)食量：在保證飲食均衡的基礎(chǔ)上，逐漸增加每餐的進(jìn)食量?？梢圆捎蒙偈扯嗖偷姆绞剑苊庖淮涡赃M(jìn)食過多導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過重。例如，除了三餐之外，可在兩餐之間適當(dāng)加餐，如吃一些堅果、酸奶等。

3. 改善消化吸收功能：可使用一些促進(jìn)消化的藥物，如健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等，這些藥物能幫助分解食物，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。同時，也可以通過按摩腹部、適當(dāng)運動等方式來促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化功能。

4. 適度運動：進(jìn)行適量的力量訓(xùn)練，如舉重、俯臥撐、仰臥起坐等，能增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率。肌肉量的增加有助于消耗更多能量，同時也能使身體看起來更健壯。但要注意運動強(qiáng)度和頻率，避免過度運動導(dǎo)致身體疲勞。

5. 排查疾病：某些疾病可能會影響體重增加，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、胃腸道疾病等。如果長期胖不起來，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，排查是否存在潛在疾病。若確診有疾病，應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

6. 保持良好作息：充足的睡眠對于身體的恢復(fù)和新陳代謝至關(guān)重要。長期熬夜會影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致代謝紊亂，從而影響體重。因此，要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證每天有足夠的睡眠時間。

闌尾割掉后胖不起來可從多個方面進(jìn)行改善。通過合理調(diào)整飲食、增加進(jìn)食量、改善消化吸收、適度運動、排查疾病以及保持良好作息等措施，有望逐漸增加體重。但如果經(jīng)過一段時間的調(diào)整仍無明顯改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。