面癱恢復期間摁臉疼可通過物理治療、藥物治療、康復訓練等方法緩解。物理治療有熱敷、按摩、針灸；藥物治療可使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素；康復訓練包括面部表情肌訓練、咀嚼訓練、鼓腮訓練等。

1. 物理治療：

熱敷：熱敷能促進面部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張與疼痛。用溫熱毛巾或熱水袋敷于疼痛部位，每次15 - 20分鐘，每天可進行3 - 4次。

按摩：專業(yè)按摩可放松面部肌肉，減輕疼痛。按摩時力度適中，從額頭開始，沿眼眶、臉頰、嘴角等部位輕輕按摩，每次按摩10 - 15分鐘，每天1 - 2次。

針灸：針灸是中醫(yī)治療面癱的常用方法，通過刺激面部穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡氣血，促進神經(jīng)功能恢復，減輕疼痛。需由專業(yè)針灸醫(yī)生操作。

2. 藥物治療：

神經(jīng)營養(yǎng)藥物：如甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等，可促進神經(jīng)的修復和再生，有助于緩解面癱恢復期間的疼痛。使用時需遵醫(yī)囑。

非甾體抗炎藥：阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸鈉等，具有抗炎、止痛的作用，能減輕面部炎癥和疼痛。

糖皮質(zhì)激素：在面癱恢復早期，適量使用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松、地塞米松等，可減輕神經(jīng)水腫，緩解疼痛。但使用時間和劑量需嚴格遵醫(yī)囑。

3. 康復訓練：

面部表情肌訓練：做皺眉、閉眼、聳鼻、示齒、努嘴、鼓腮等動作，每個動作重復10 - 15次，每天進行3 - 4組，可鍛煉面部肌肉，促進恢復，減輕疼痛。

咀嚼訓練：咀嚼口香糖或其他軟質(zhì)食物，可增強咀嚼肌的力量，改善面部血液循環(huán)，緩解疼痛。每次咀嚼時間以15 - 20分鐘為宜。

鼓腮訓練：緊閉雙唇，鼓起腮幫子，保持數(shù)秒后放松，重復進行10 - 15次，每天3 - 4組，有助于恢復面部肌肉的功能。

面癱恢復期間摁臉疼是常見現(xiàn)象，可通過物理治療、藥物治療和康復訓練等方法緩解。物理治療能改善血液循環(huán)，藥物治療可促進神經(jīng)修復、減輕炎癥，康復訓練有助于恢復面部肌肉功能。但在治療過程中，要嚴格遵醫(yī)囑使用藥物，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。