兒童眼鏡度數(shù)配高了有多種解決辦法，如重新驗(yàn)光配鏡、進(jìn)行視覺訓(xùn)練、調(diào)整用眼習(xí)慣、定期復(fù)查視力、咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取建議等。

1. 重新驗(yàn)光配鏡：這是較為直接有效的方法。需要帶兒童前往正規(guī)的眼科機(jī)構(gòu)，由專業(yè)的驗(yàn)光師使用精準(zhǔn)的驗(yàn)光設(shè)備，進(jìn)行全面的眼部檢查和驗(yàn)光。驗(yàn)光過程可能包括散瞳驗(yàn)光，以排除眼睛調(diào)節(jié)因素的干擾，從而獲得準(zhǔn)確的度數(shù)，然后根據(jù)新的度數(shù)配制合適的眼鏡。

2. 進(jìn)行視覺訓(xùn)練：視覺訓(xùn)練可以幫助兒童改善視覺功能，減輕因眼鏡度數(shù)配高帶來的不適。常見的視覺訓(xùn)練方法有眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練等。眼球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能增強(qiáng)眼球的靈活性，調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練可提高眼睛的調(diào)節(jié)能力，有助于緩解視疲勞。

3. 調(diào)整用眼習(xí)慣：良好的用眼習(xí)慣對(duì)于兒童視力的保護(hù)和恢復(fù)至關(guān)重要。要保證兒童有充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天盡量達(dá)到2小時(shí)以上。同時(shí)，控制近距離用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間看書、看電視、玩電子設(shè)備等。保持正確的讀寫姿勢(shì)，眼睛與書本的距離應(yīng)保持在33厘米左右。

4. 定期復(fù)查視力：定期帶兒童到眼科進(jìn)行視力復(fù)查，一般建議每3 - 6個(gè)月復(fù)查一次。通過復(fù)查可以及時(shí)了解兒童視力的變化情況，以便根據(jù)視力變化調(diào)整眼鏡度數(shù)或采取其他相應(yīng)的措施。

5. 咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取建議：專業(yè)的眼科醫(yī)生具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠根據(jù)兒童的具體情況，如年齡、近視度數(shù)、眼部健康狀況等，給出個(gè)性化的解決方案。醫(yī)生可能會(huì)建議一些輔助治療方法或提供關(guān)于日常生活中保護(hù)視力的注意事項(xiàng)。

當(dāng)兒童眼鏡度數(shù)配高時(shí)，可通過重新驗(yàn)光配鏡、視覺訓(xùn)練、調(diào)整用眼習(xí)慣、定期復(fù)查視力以及咨詢專業(yè)醫(yī)生等方法來解決問題。家長(zhǎng)應(yīng)重視兒童的視力健康，及時(shí)采取有效的措施，幫助兒童保護(hù)好視力。