換季時(shí)鼻炎發(fā)作可通過按摩迎香穴、印堂穴、太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、合谷穴來救急，同時(shí)也可結(jié)合藥物治療，常見藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等。

1. 迎香穴：位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。按摩迎香穴能有效改善鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞、流涕等癥狀。用雙手食指指腹輕輕按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分鐘，頻率可保持在每分鐘60 - 80次左右。

2. 印堂穴：在兩眉連線的中點(diǎn)。印堂穴與鼻竅相通，按摩此穴位可以起到通鼻竅、寧神志的作用。用拇指或食指指腹按壓印堂穴，力度適中，每次按壓1 - 2分鐘。

3. 太陽(yáng)穴：在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。按摩太陽(yáng)穴有助于緩解鼻炎引起的頭痛、頭暈等不適。用雙手拇指指腹按揉太陽(yáng)穴，每次按揉1 - 2分鐘。

4. 風(fēng)池穴：位于項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。風(fēng)池穴是人體重要的穴位之一，按摩它可以疏風(fēng)解表，改善鼻炎癥狀。用雙手拇指指腹按揉風(fēng)池穴，每次按揉2 - 3分鐘。

5. 合谷穴：在手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。合谷穴具有疏風(fēng)止痛、通絡(luò)開竅的功效，對(duì)鼻炎也有一定的治療作用。用一手拇指指腹按揉另一手的合谷穴，每次按揉1 - 2分鐘，然后換手操作。

6. 藥物治療：除了按摩穴位外，還可以使用一些藥物來緩解鼻炎癥狀。布地奈德鼻噴霧劑是一種糖皮質(zhì)激素類藥物，具有抗炎、抗過敏的作用，能減輕鼻黏膜的炎癥反應(yīng)?？匪崮姿杀菄婌F劑同樣是糖皮質(zhì)激素類藥物，可用于治療季節(jié)性和常年性鼻炎。氯雷他定片是一種抗組胺藥，能緩解鼻癢、打噴嚏等癥狀。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

換季時(shí)鼻炎發(fā)作會(huì)給患者帶來諸多不適，通過按摩迎香穴、印堂穴、太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、合谷穴等部位，能在一定程度上緩解癥狀。同時(shí)，結(jié)合使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物，治療效果可能會(huì)更好。但如果鼻炎癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。