區(qū)分栗粒疹和濕疹可從病因、癥狀、好發(fā)部位、高發(fā)季節(jié)、治療藥物等方面入手。

1. 病因：栗粒疹主要是由于高溫悶熱環(huán)境下，汗液排出不暢，滯留在汗腺導(dǎo)管內(nèi)，導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管堵塞所引起。而濕疹的病因較為復(fù)雜，是內(nèi)外多種因素共同作用的結(jié)果，內(nèi)部因素如慢性感染病灶、內(nèi)分泌及代謝改變、血液循環(huán)障礙、神經(jīng)精神因素等，外部因素如食物、吸入物、生活環(huán)境、動(dòng)物毛皮、各種化學(xué)物質(zhì)等。

2. 癥狀：栗粒疹一般表現(xiàn)為針尖至針頭大小的淺表性小水皰，皰壁薄，清亮，周?chē)鸁o(wú)紅暈，易破，一般無(wú)自覺(jué)癥狀。消退后有輕度脫屑。而濕疹的皮疹形態(tài)多樣，可表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲出、結(jié)痂等，邊界一般不清楚，常伴有劇烈瘙癢。

3. 好發(fā)部位：栗粒疹好發(fā)于頸部、胸部、背部、腋窩等容易出汗的部位。濕疹可發(fā)生于身體的任何部位，常見(jiàn)于頭面部、耳后、四肢遠(yuǎn)端、手足等部位，也可泛發(fā)全身。

4. 高發(fā)季節(jié)：栗粒疹多發(fā)生在夏季高溫悶熱的時(shí)候。濕疹的發(fā)生沒(méi)有明顯的季節(jié)性，不過(guò)在春秋季節(jié)可能因氣候干燥、過(guò)敏原增多等因素，發(fā)病率相對(duì)較高。

5. 治療藥物：對(duì)于栗粒疹，通常保持皮膚涼爽、干燥，一般可自行消退。必要時(shí)可外用爐甘石洗劑、痱子粉等。而濕疹的治療藥物相對(duì)較多，外用藥物如糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物（氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏、曲安奈德乳膏）、鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑（他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏）等；口服藥物如抗組胺藥（氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀）等。需遵醫(yī)囑使用。

通過(guò)對(duì)病因、癥狀、好發(fā)部位、高發(fā)季節(jié)以及治療藥物等方面的綜合判斷，能夠較為準(zhǔn)確地區(qū)分栗粒疹和濕疹。如果無(wú)法自行判斷，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。