月經規(guī)律但量變少，可能由內分泌失調、子宮內膜損傷、卵巢功能衰退、營養(yǎng)不良、藥物影響等因素引起。

1. 內分泌失調：內分泌系統(tǒng)負責調節(jié)人體的生理功能，其中激素水平的平衡對月經至關重要。當內分泌失調時，如甲狀腺功能異常、泌乳素水平升高等，會影響雌激素和孕激素的分泌，進而導致月經量減少。甲狀腺激素分泌不足或過多，會影響新陳代謝和生殖系統(tǒng)功能；泌乳素升高會抑制排卵，使子宮內膜變薄，月經量減少。

2. 子宮內膜損傷：多次進行人工流產、刮宮等宮腔操作，可能會損傷子宮內膜基底層，導致子宮內膜變薄，月經量減少。此外，子宮內膜炎、子宮內膜結核等疾病也會破壞子宮內膜，影響其正常生長和脫落，導致月經量減少。

3. 卵巢功能衰退：隨著年齡的增長，卵巢功能會逐漸衰退，這是自然的生理過程。但一些女性可能由于遺傳、自身免疫性疾病、醫(yī)源性損傷等原因，導致卵巢功能過早衰退。卵巢功能衰退會使雌激素分泌減少，卵泡發(fā)育不良，從而引起月經量減少。

4. 營養(yǎng)不良：長期節(jié)食、挑食或患有慢性消耗性疾病，會導致身體營養(yǎng)不良。缺乏足夠的蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)物質，會影響身體的正常代謝和內分泌功能，進而影響月經，導致月經量減少。

5. 藥物影響：某些藥物可能會影響月經，如避孕藥、抗抑郁藥、抗精神病藥等。這些藥物會干擾內分泌系統(tǒng)，影響激素的正常分泌和調節(jié)，從而導致月經量減少。

月經規(guī)律但量變少可能是多種因素共同作用的結果。如果出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B超等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。同時，要注意保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動，避免過度勞累和精神緊張。