發(fā)高燒時用熱毛巾還是冷毛巾需根據(jù)具體情況判斷，涉及體溫階段、散熱原理、舒適度、病情狀況、后續(xù)護理等因素。

1. 體溫階段：在體溫上升期，身體產(chǎn)熱大于散熱，體溫不斷升高，此時用熱毛巾為宜。熱毛巾可使皮膚血管擴張，促進血液循環(huán)，緩解因皮膚血管收縮導致的發(fā)冷、寒戰(zhàn)等不適，輔助體溫平穩(wěn)上升。而在體溫持續(xù)期和下降期，身體散熱過程占主導，用冷毛巾更好。冷毛巾能通過傳導散熱，直接帶走皮膚表面熱量，降低體溫。

2. 散熱原理：熱毛巾敷可使皮膚溫度升高，加快血液循環(huán)，讓更多的血液流向體表，利于熱量散發(fā)到周圍環(huán)境中。冷毛巾敷則是利用溫度差，使皮膚表面熱量快速傳導至冷毛巾，從而降低體溫，達到物理降溫目的。

3. 舒適度：使用熱毛巾時，溫熱刺激能讓人感覺較為舒適，尤其在體溫上升階段身體發(fā)冷時。但如果熱毛巾溫度過高或使用時間過長，可能會引起不適。冷毛巾敷在額頭等部位，能帶來清涼感覺，緩解高熱引起的頭痛、頭暈等不適。不過，若患者對冷刺激敏感，可能會感覺不適，甚至引起寒戰(zhàn)，反而使體溫升高。

4. 病情狀況：對于一些體質(zhì)較弱、對冷熱刺激耐受性差的患者，使用熱毛巾相對溫和，不易引起不良反應。而對于高熱且精神狀態(tài)較好、能耐受冷刺激的患者，冷毛巾降溫效果可能更明顯。此外，若患者伴有皮膚疾病、破損等情況，使用毛巾時需謹慎，避免刺激皮膚導致病情加重。

5. 后續(xù)護理：使用熱毛巾后，要注意觀察患者出汗情況，及時更換衣物，防止著涼。使用冷毛巾時，需每隔一段時間更換一次，以保持降溫效果。同時，無論使用哪種毛巾，都要密切關注患者體溫變化，若體溫持續(xù)不降或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。

綜上所述，發(fā)高燒時用熱毛巾還是冷毛巾要綜合多方面因素考慮。體溫上升期可選擇熱毛巾，持續(xù)期和下降期用冷毛巾更合適。但無論采用哪種方式，都只是物理降溫的輔助手段，若高燒不退或癥狀嚴重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療。此外，常用的退燒藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，使用時需遵醫(yī)囑。