月經(jīng)來(lái)了一般是能吃西瓜的，但需要避免吃冰鎮(zhèn)的西瓜。

來(lái)月經(jīng)時(shí)受到經(jīng)血排出的因素影響，可能會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)成分以及水分。西瓜屬于常見(jiàn)的水果，其水分含量比較高，月經(jīng)來(lái)了適量吃西瓜，可以起到補(bǔ)充水分的作用。西瓜當(dāng)中還含有豐富的維生素、糖分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充，可以緩解來(lái)月經(jīng)所產(chǎn)生的疲倦、乏力等現(xiàn)象。部分女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)，胃腸道的蠕動(dòng)速度可能會(huì)有所減慢，容易出現(xiàn)大便干硬、排便困難、便秘等現(xiàn)象。西瓜當(dāng)中的維生素可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，具有較好的潤(rùn)腸效果，能夠改善和預(yù)防便秘。

月經(jīng)來(lái)了需要更加注意局部的清潔與衛(wèi)生，盡量穿著棉質(zhì)透氣性好的內(nèi)褲。還需要避免進(jìn)行性生活，以免引起感染。