坐月子通常是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期喂母乳一般是不可以喝咖啡的。

產(chǎn)褥期是指胎兒、胎盤娩出后，產(chǎn)婦身體和心理方面調(diào)試復(fù)原的一段時間，大概是6-8周，產(chǎn)褥期喂母乳期間通常是不建議喝咖啡的。咖啡屬于日常生活當中比較常見的一種飲品，但咖啡當中含有較多的咖啡因、咖啡堿等興奮神經(jīng)的物質(zhì)。盲目喝咖啡，可能會導(dǎo)致大腦皮層異常興奮，容易影響產(chǎn)婦的睡眠，不利于身體恢復(fù)。此外，如果過量喝咖啡，咖啡因還有可能會隨著血液循環(huán)進入乳汁當中，容易對乳汁的質(zhì)量造成影響，不利于寶寶的生長發(fā)育。

產(chǎn)褥期喂母乳期間可以適量飲用蔬菜汁、果汁等飲品，此類飲品當中含有豐富的維生素及膳食纖維，既可以促進機體代謝恢復(fù)，還能夠預(yù)防產(chǎn)褥期發(fā)生便秘的現(xiàn)象，對于乳汁的分泌也比較有利。