海參的嘌呤含量較高，尿酸高通常能吃，但注意適量，以免加重病情。因尿酸生成過(guò)多或尿酸排泄減少而導(dǎo)致尿酸高，一般與高嘌呤飲食、高尿酸血癥、慢性腎病等有關(guān)。建議患者去醫(yī)院進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查、影像學(xué)檢查等，查明原因后針對(duì)性治療。

每100克海參中嘌呤含量大約為50毫克，屬于中嘌呤食物。海參富含18種氨基酸、?；撬?、DHA、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鋅、硒、錳、磷、鎳等微量元素，可以為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。適量吃海參通常不會(huì)引起尿酸的過(guò)度沉積，但不可以吃的太多，以免嘌呤不被人體所吸收，可能會(huì)導(dǎo)致尿酸含量增高。

尿酸高的患者除了遵循低嘌呤飲食外，還應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑、散步等，有助于維持體內(nèi)尿酸穩(wěn)定。