尿酸高通常吃蘋果、葡萄、檸檬、獼猴桃、梨等水果能降尿酸。尿酸高可能是飲食不當(dāng)、高尿酸血癥、痛風(fēng)等原因所致。建議患者進(jìn)一步去醫(yī)院完善尿常規(guī)檢查、腎功能檢查等，查明原因后針對(duì)性治療。

1、蘋果：每100克蘋果嘌呤含量大約為3毫克。其中富含維生素C、糖類、粗纖維以及鎂、鋅、鐵、銅等微量元素，適量吃可以促進(jìn)尿酸排泄，輔助降低尿酸。

2、葡萄：每100克葡萄嘌呤含量大約為0.9毫克。其中富含鐵質(zhì)、果酸、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于排出尿酸，從而降低尿酸水平。

3、檸檬：每100克檸檬嘌呤含量大約為3.4毫克。其中富含維生素B、檸檬酸、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)尿酸的溶解，減少尿液中尿酸鹽結(jié)晶在泌尿系統(tǒng)沉積的幾率，有助于降低尿酸水平。

4、獼猴桃：每100克獼猴桃嘌呤含量大約為12毫克。其中富含維生素C、有機(jī)酸、鉀元素等，可以促進(jìn)新陳代謝，利于降尿酸。

5、梨：每100克梨嘌呤含量大約為2毫克。其中含有大量水分、維生素、纖維素等，可以增加排尿量，促使體內(nèi)多余尿酸隨尿液排出。

值得注意的是，僅通過(guò)吃水果降尿酸效果并不是很理想，還需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，不可擅自減少用藥劑量或突然停藥。