來姨媽通常是指來月經(jīng)，來月經(jīng)一般能吃芒果，但是需要注意食用量。

來月經(jīng)的時(shí)候也需要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，而芒果中含有人體所需要的多種維生素、膳食纖維、鉀元素、鎂元素、鐵元素等，能夠補(bǔ)充身體所需。比如其中含有的維生素A、維生素C等，有利于增強(qiáng)身體的免疫能力。此外，芒果中的膳食纖維也有利于促進(jìn)腸道蠕動，可以幫助改善消化系統(tǒng)功能，對于月經(jīng)期出現(xiàn)的食欲下降、便秘等，可起到一定緩解作用。

部分女性可能會對芒果過敏，對于此種情況，無論是在來月經(jīng)時(shí)或者是其他時(shí)間段均不建議吃，防止引起機(jī)體出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)，誘發(fā)皮疹、瘙癢等癥狀。