來(lái)月經(jīng)如果出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，一般不可以喝酒糟水。如果未有其他不良表現(xiàn)，一般可以喝酒糟水。

酒糟水是米酒經(jīng)高溫蒸發(fā)后所剩下的食物，如果在來(lái)月經(jīng)后出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，通常是不建議喝酒糟水的。酒糟水雖然經(jīng)過(guò)高溫蒸發(fā)，但仍然會(huì)殘留酒精成分。對(duì)于有痛經(jīng)的女性，如果盲目喝酒糟水，可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮的頻率增加，容易誘發(fā)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。

如果女性在來(lái)月經(jīng)期間身體情況較好，并不伴隨腹痛、腹瀉等痛經(jīng)現(xiàn)象時(shí)，也可以喝酒糟水，但需要控制用量。適量喝酒糟水，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)。

來(lái)月經(jīng)時(shí)還需要做好腹部保暖工作，避免穿著過(guò)于短小的衣物，以免引起腹部受涼，誘發(fā)痛經(jīng)現(xiàn)象。