孕期是指妊娠期，妊娠期控糖一般能吃李子的，但需要控制用量。

控糖通常是指控制糖分的攝入，妊娠期時(shí)如果血糖水平偏高或出現(xiàn)妊娠糖尿病現(xiàn)象時(shí)，通常需要控制糖分的攝入。李子屬于比較常見(jiàn)的一種水果，但也是升糖指數(shù)比較低的水果。在妊娠期間適量吃李子，通常不會(huì)導(dǎo)致血糖產(chǎn)生較大的波動(dòng)，大多不影響血糖控制。而且李子當(dāng)中含有豐富的維生素、微量元素以及多種的抗氧化物質(zhì)，適量吃李子對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是比較有利的。

但需要注意李子當(dāng)中的果酸含量較高，需要避免過(guò)量食用，以免引起胃酸分泌過(guò)多?？靥瞧陂g除了可以吃李子外，其他升糖指數(shù)比較低的水果也可以適量食用，例如橙子、柚子、橘子等。