坐月子是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期一般是可以吃活珠子的，但要注意適量。

產(chǎn)褥期主要是指女性分娩后至身體恢復(fù)的這個階段，在該階段一般是可以適量吃活珠子的?；钪樽油ǔＪ侵競鹘y(tǒng)孵化發(fā)育而成的雞胚胎，屬于一種傳統(tǒng)美食。活珠子的營養(yǎng)價值比較高，富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)元素，產(chǎn)褥期適量吃活珠子，既能夠為身體的恢復(fù)提供能量，還可以促進機體代謝，有利于惡露的排出，對于身體恢復(fù)是比較有利的。

活珠子的營養(yǎng)價值雖然比較高，但應(yīng)注意產(chǎn)褥期時，胃腸功能可能未完全恢復(fù)。如果過量食用可能會增加消化道的負擔(dān)，誘發(fā)消化不良，注意控制用量很重要。