痛風(fēng)吃草莓有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、改善便秘、美容養(yǎng)顏、保護(hù)視力等好處。建議痛風(fēng)者，要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的食物，若身體出現(xiàn)不適，還要及時(shí)給予治療。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：草莓中富含多種維生素、微量元素、檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能有效補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。

2、促進(jìn)消化：草莓中所含檸檬酸、蘋果酸等物質(zhì)，還可以促使胃酸分泌，加快胃內(nèi)食物的消化、吸收速度。

3、改善便秘：草莓中富含膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)功能加快，改善及預(yù)防便秘現(xiàn)象。

4、美容養(yǎng)顏：草莓中所含的維生素C、抗氧化成分等物質(zhì)，還可加快皮膚新陳代謝速度，清除皮膚自由基，延緩皮膚衰老速度，改善膚色。

5、保護(hù)視力：草莓中胡蘿卜素、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，而這些物質(zhì)可以營養(yǎng)視神經(jīng)，保護(hù)視力。

痛風(fēng)患者日常要多吃低嘌呤的食物，比如新鮮的蔬菜、谷物等，減少高嘌呤食物的攝入，配合多喝水，有助于病情恢復(fù)。