經(jīng)常喝三七花的好處一般有清熱解毒、平肝降壓、活血化瘀，壞處一般有導致脾胃虛寒、氣血虧虛、風寒感冒加重，如果飲用后出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。

一、好處

1、清熱解毒：三七花性涼，味甘，有很好的清熱解毒功效，能夠幫助清除體內的熱毒，對于熱毒熾盛引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀有緩解作用。

2、平肝降壓：三七花歸肝經(jīng)，有平肝潛陽、降壓止渴的作用，能夠幫助調節(jié)肝臟功能，緩解因肝陽上亢引起的高血壓、頭痛等。

3、活血化瘀：三七花有活血化瘀的功效，可以幫助改善血液循環(huán)，緩解因血瘀引起的疼痛、腫脹等癥狀。

二、壞處

1、脾胃虛寒：三七花性涼，攝入過多可能會損傷脾胃，導致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

2、氣血虧虛：因三七花可活血化瘀，當長期使用時容易導致體內氣血運行不暢，出現(xiàn)氣血虧虛的情況，引起面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀。

3、風寒感冒加重：三七花性涼，如果本身患有風寒感冒，飲用后可能會加重病情。

因此在飲用三七花之前，要了解自己的體質是否適宜，一般脾胃虛寒、氣血虧虛者應謹慎飲用。