感冒是指上呼吸道感染。一般情況下，上呼吸道感染無咽喉部癥狀時適量吃大蒜有好處，上呼吸道感染有咽喉部癥狀時吃大蒜沒有好處。上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱，通常與病毒感染、細菌感染等有關(guān)，主要表現(xiàn)為咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等。建議患者去醫(yī)院進行血常規(guī)檢查、X線胸片檢查等，根據(jù)情況積極治療。

1、適量吃大蒜有好處：大蒜中含有大蒜素、硫化物等成分，能抑制炎癥反應，幫助改善流鼻涕、鼻塞等癥狀。同時大蒜中含有維生素C和硒元素，有助于增強免疫系統(tǒng)功能，提高抵抗力，促進病情恢復。只要上呼吸道感染患者無咳嗽、咽喉腫痛等不適，適量吃大蒜對身體有益，但每次食用量不能超過2瓣。

2、吃大蒜沒有好處：由于大蒜具有辛辣刺激性，伴有咽喉部癥狀的上呼吸道感染患者不能吃，以免刺激咽喉部黏膜，加重咽喉部充血和水腫，導致咳嗽、咽痛等癥狀加劇。

患者應多喝水，多吃富含維生素C的新鮮蔬果，比如橙子、鮮棗、西紅柿等。