感冒在醫(yī)學上被稱為上呼吸道感染，通常是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱，可能是細菌、病毒感染引起的，會引起鼻塞、流鼻涕以及咳嗽等癥狀，上呼吸道感染流鼻涕可以通過飲食調(diào)理、多喝水、加強保暖、生理鹽水沖洗、藥物治療等方式緩解，需要盡早到醫(yī)院做檢查，比如體格檢查、血常規(guī)檢查，根據(jù)檢查的結果，采取針對性治療措施。

1、飲食調(diào)理：需要注意保持清淡飲食，可以多吃蔬菜水果等食物，比如西紅柿、蘋果，比較清淡易消化，能夠減少對病情的影響。

2、多喝水：多喝水通常能夠加快身體新陳代謝，還能夠促進體內(nèi)毒素的排出，可以起到輔助的調(diào)理作用，可以多喝一些熱水。

3、加強保暖：需要注意做好保暖措施，盡量減少冷空氣對呼吸道的刺激，從而預防病情加重。

4、生理鹽水沖洗：如果流鼻涕的情況比較嚴重，可以使用生理鹽水對鼻腔進行沖洗，能夠?qū)⒈乔焕锩娴姆置谖锱懦?，從而緩解鼻塞?/p>

5、藥物治療：需要配合醫(yī)生服用板藍根顆粒、抗病毒口服液等藥物進行治療，能夠促進恢復，可以緩解上呼吸道感染引起的鼻塞或流鼻涕等癥狀。

治療期間需要注意多休息，盡量避免身體過度勞累，能夠預防身體免疫力低下，從而預防病情加重，還要注意保持健康的生活習慣。