感冒屬于普通的上呼吸道感染，鼻塞嚴(yán)重可以通過熱敷、按摩、鼻腔沖洗、注意保暖、服用藥物等方式進(jìn)行治療，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做鼻內(nèi)鏡檢查、前鼻鏡檢查等，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)治療措施。

1、熱敷：一般可以使用熱毛巾，對鼻子部位熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀，但是在熱敷的時候要控制好溫度，避免燙傷。

2、按摩：感冒引起鼻塞，并且還伴有分泌物增多，可以通過按壓鼻子，通過輕輕按壓鼻翼兩側(cè)，能夠促進(jìn)鼻腔內(nèi)的分泌物排出，也可以緩解鼻塞癥狀。

3、鼻腔沖洗：如果鼻腔的分泌物比較多，通?？梢允褂蒙睇}水進(jìn)行鼻腔沖洗，能夠?qū)⒎置谖餂_洗出來，改善癥狀。

4、注意保暖：在平時要做好保暖措施，避免受涼，隨著天氣變化及時增加衣物，否則會加重鼻塞癥狀。

5、服用藥物：一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氨酚偽麻那敏片、感冒清熱顆粒等藥物進(jìn)行治療，具有收縮效呼吸道毛細(xì)血管的作用，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞癥狀。

日常生活中要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末等，否則會影響到病情恢復(fù)。