鼻炎通常是指鼻腔黏膜的炎癥性疾病，可能與化學刺激、病原體感染、過敏等因素有關，表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等現(xiàn)象，建議及時到醫(yī)院就診，根據(jù)檢查結果明確診斷，比如鼻內(nèi)鏡檢查、體格檢查，可以通過環(huán)境調(diào)整、飲食調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式斷根。

1、環(huán)境調(diào)整：需要保持居住環(huán)境的安靜、舒適以及清潔，避免處于污染、霧霾環(huán)境當中，以免導致鼻腔黏膜受到刺激，影響到病情恢復。

2、飲食調(diào)整：飲食方面需要以清淡為主，可以多吃蘋果、菠菜、西蘭花等蔬菜和水果，能夠補充水分，也能夠促進身體的新陳代謝。

3、物理治療：如果伴有明顯的鼻塞癥狀，可以選擇鼻部熱敷的方式緩解，能夠促進毛細血管擴張，加速局部的血液循環(huán)，從而能夠減輕鼻塞癥狀。

4、藥物治療：如果是細菌感染引起的，建議在醫(yī)生的指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療，能夠起到消炎殺菌的效果，促進病情恢復。

5、手術治療：如果癥狀比較嚴重，通過保守治療無效，也可以選擇下鼻甲黏膜下部分切除術、鼻內(nèi)鏡下鼻竇開放術等方式進行治療，從而能夠達到根治的目的，促進正常的鼻腔通氣引流。

在治療期間還要注意保持規(guī)律睡眠，盡量避免熬夜，還要注意做好患者的心理護理，避免過度緊張、焦慮，適當進行運動鍛煉，能夠提高機體的免疫能力。