寶寶喉嚨發(fā)炎有可能是飲水量過少、飲食刺激、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、感染等因素造成的，可以到醫(yī)院進(jìn)行咽拭子培養(yǎng)、病理學(xué)檢查等，了解自身情況，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

1、飲水量過少：如果寶寶飲水量較少，可能會導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，在受涼之后可能會誘發(fā)炎癥反應(yīng)，因此要增加飲水量，每天要保證500毫升以上的飲水量，多吃水果，比如獼猴桃、火龍果等，有助于改善癥狀。

2、飲食刺激：如果寶寶經(jīng)常吃刺激性食物或經(jīng)常吃零食，也有可能會對咽喉黏膜造成刺激，出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎。平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，一日三餐要定時定量，可以適當(dāng)吃容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，而且也不會對咽喉造成刺激，緩解癥狀。

3、環(huán)境刺激：如果寶寶生活環(huán)境過于復(fù)雜，比如粉塵、煙霧等，可能會對呼吸道造成刺激，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。在平時要保持良好生活環(huán)境，勤開窗透氣，避免長時間待在二手煙的環(huán)境中。

4、過敏反應(yīng)：如果寶寶屬于過敏體質(zhì)，吃了某些容易過敏食物，比如芒果、魚蝦等，可能會導(dǎo)致咽喉發(fā)炎。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪口服溶液等藥物進(jìn)行治療，具有抗過敏作用，緩解癥狀。

5、感染：寶寶喉嚨發(fā)炎與病毒感染也有一定關(guān)系，病毒清除喉嚨部位黏膜后可能會引起炎癥反應(yīng)，能出現(xiàn)喉炎癥狀，比如喉嚨疼痛、咳嗽等。需要遵循醫(yī)生指導(dǎo)服用抗病毒口服液、阿昔洛韋顆粒等藥物治療，能夠幫助病情恢復(fù)。

在恢復(fù)期間多喝溫?zé)崴?，避免吃刺激性食物，比如辣椒，否則會加重癥狀，影響到病情恢復(fù)。