如果是按照醫(yī)生要求使用熟黃瓜粉補鈣效果一般是比較好的，尤其是和鈣劑一起補充，但如果擅自使用，可能效果不佳。建議前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢，了解具體情況。

熟黃瓜粉中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，而且含有人體所需要的鈣質(zhì)，因此如果是嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用，能夠補充身體所需要的鈣。尤其是和碳酸鈣片、乳酸鈣片等鈣劑一起搭配時，補鈣的效果會更好。但如果隨意購買熟黃瓜粉，可能會因為不恰當(dāng)?shù)氖褂茫绊懙叫Ч?/p>

補鈣期間也可以適當(dāng)增加蝦米、紫菜等含鈣量較高的食物，平時還要適當(dāng)曬太陽，有利于促進(jìn)鈣吸收。如果缺鈣情況較為嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補充。