過敏性支氣管哮喘即過敏性哮喘，患者一般吃堅(jiān)果、深海魚、蔬菜、水果、全谷物等食物較好，具體的情況建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師并完善相關(guān)檢查，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

1、堅(jiān)果：比如杏仁、核桃、亞麻籽等，此類堅(jiān)果中富含ω-3脂肪酸，有助于提高免疫力，能夠減低炎癥反應(yīng)。

2、深海魚：如三文魚、鱈魚、鯖魚等，此類魚富含ω-3脂肪酸，也有助于減少炎癥。

3、蔬菜：比如菠菜、胡蘿卜、南瓜等，蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體的抗氧化能力，能夠免受自由基的傷害。

4、水果：如蘋果、香蕉、藍(lán)莓等，含有豐富的維生素C和其他抗氧化物，可以幫助減輕哮喘癥狀，但是要注意避免容易引起過敏的水果，比如芒果、桃子等。

5、全谷物：如燕麥、糙米、全麥面包等，富含纖維素，有助于幫助調(diào)節(jié)腸道菌群失衡，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。

過敏性患者除了飲食之外，如果病情比較嚴(yán)重，還需要遵醫(yī)囑通過藥物來緩解，恢復(fù)期間也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但避免過度勞累。