吸煙不吸進(jìn)去就吐出來也是有害的。吸煙后身體出現(xiàn)不適癥狀者，要及時前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，由醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況制定合理的改善方案。

香煙中所含的焦油、尼古丁等有害物質(zhì)，燃燒過程中會被汽化，雖然沒有吸進(jìn)肺里就吐了出來，但是這些有害物質(zhì)也可能會黏附在口腔黏膜、咽喉黏膜等部位，進(jìn)而對局部黏膜造成一定損傷，引起慢性咽炎、支氣管炎等疾病。而且，少量有害物質(zhì)也可能會通過呼吸或者吞咽功能進(jìn)入肺部，并被肺黏膜所吸收，增加肺部疾病的發(fā)生風(fēng)險。

所以日常生活中要盡量戒煙，也不要長時間待在有二手煙的環(huán)境中，盡量減少香煙對身體健康造成的影響。